市面上有各种口味和色泽的饮料，有奶制品，有果汁类，可你真的了解它们吗？

在我高中时，我拿回家一瓶饮料，看上去像橘子汁，哥哥尝了口，感觉不错，他要继续喝时我阻止了他。

因为这瓶饮料是我自己制作的，他很诧异，感觉和卖的一样。

为什么阻止他，因为我知道这里面有什么，虽然它可能比市面上的饮料更健康（毕竟是矿泉水做的），但我依旧不敢让他多喝。

在我高一那一年入学时，老师带我们班来到一个实验室。

实验室里整齐地摆着一排排实验台，每个实验台上都有洗手池。

我们排排坐下来，不知道接下来要做什么，只见老师搬来一箱箱矿泉水，分发给每个同学，告诉大家先不要拧开。

然后老师举着一个橙红色小瓶子，一个小勺子告诉我们：“一会每个人舀一点瓶子里的色素，放到矿泉水里，不用多，舀一点点就行，从前往后传。”

老师又拿出一个绿色小瓶子和小勺子交给另一排的同学。

传到我这儿时，我看到橙色瓶子里是很细的粉末，粉末也是橙色的，我舀了一点轻轻洒到矿泉水瓶里。

橙色粉末缓缓下降，瓶中的橙色渐渐从上到下弥漫开，就像一滴墨水滴入清水中，只是这种颜色并没有被冲淡，很快，一整瓶水都变成了橙色，看上去像橙汁或者橘子汁。

老师又拿出一个小瓶子：“每个人再将这个放一点到矿泉水瓶里。”

老师没有具体说那是什么，只告诉我们是用来制造味道的，我们猜测是糖精或者是安赛蜜之类。

放一点到瓶子后，这份饮料就算做成了。

我看着它透着均匀的色泽，和市面上的果汁饮料很相似，还有其他同学制作的淡绿色饮料，像苹果汁。

我想起小时候买的一毛钱一袋的冰水，也很像。

我缓缓尝了一小口，酸酸甜甜的，有种饮料的独特感觉。

但我没敢再喝，带回家后让哥哥也尝了下，哥哥没发现是我自己做的，还以为是我给他买的。（在此给哥哥道歉）

从此以后，我就不敢喝市面上的任何饮料了，除了纯净水或者矿泉水。

现在距离那次实验已经过去很多年，科技应该发展的很快了吧？

所以，你以后真的要继续喝各种饮料和奶茶之类的吗？

不要再以为秋天的第一杯奶茶是爱的象征了，也不要以为举着一杯饮品是一种很时尚的感觉，因为我常常看到有人会拍类似的照片，看上去很惬意。

而我只有后怕。

一杯饮料是如此，其他的呢？

你的外卖，你的蛋糕，你在外吃的每一份所谓的大餐，你确定你真的了解它们吗？

所以，是不是要再慎重一点？

能自己做饭就自己做吧，虽然我知道很多人很忙，没时间也没精力去做，但我想，健康是最重要的吧？

很多事情是慢慢积累的，包括我们吃下的每一口。

各位共勉。

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