我们可以从以下几个方面去分析各个方面的市场行情的情绪，根据市场的情绪去操作自我的交易行为习惯。

集合竞价阶段
集合竞价在当天走势中占有重要地位。开盘前通过观察强势股的溢价情况，分析赚钱效应，判断当日市场情绪开始是偏多还是偏空，亦或较为保守。

首先观察昨日走出2连板以上个股今日9.30高开情况，以判断市场接力情绪。

一、若连板个股大部分高开，且高开幅度较大，示强势股赚钱效应较好，亏钱效应弱，则为今日市场连板接力情绪较好，看多一致。

二、若连板股集合竞价不及预期，大部低开，连一些封板较强的连板股都无高溢价，示市场情绪已经发生较大变化，做多力量已经衰竭，接力情绪变弱，则开盘后很多冲击连板涨停的个股会遇到封板资金不坚决，需要小心谨慎。 其次观察昨日涨停的个股今日整体高开率以及溢价情况。昨日涨停的个股是目前市场资金关注度最高，表现最活跃的一批个股，他们的整体表现会牵动市场的神经。

若昨日涨停个股高开率在80%以上，并且平均高开幅度在2%，则表明市场赚钱效应明显，市场情绪亢奋，一致看多，开盘后市场容易快速上涨。

若昨日涨停个股高开率低于50%，或者平均高开幅度低于为负，昨日表现最强的一批个股都不能赚钱，说明市场非常弱势，亏钱效应明显，市场整体信心会不足，情绪表现得较为悲观。

此时进场就是火中取栗，大部分资金都是以离场或者观望为主，我们不宜轻举妄动，应该多看少动。

再次，可以观察一下昨日涨停被砸的个股，今日集合竞价整体情况，是否出现大幅亏损的情况，出现较多个股大幅低开，则表明亏钱效应比较强，会增加市场交易者的观望情绪。若没有出现大幅低开的情况，则表明市场的整体情绪比较稳定，即使涨停被砸的个股，第二天也无出现抢跑踩踏的情况，市场情绪较为稳定并且偏多。

集合竞价阶段反映的是昨日行情的延续及今日行情的开端，整体的赚钱效应良好，则市场情绪会比较乐观，资金会积极做多；赚钱效应不明显，情绪则会以观望为主，而若亏钱效应明显，市场情绪则会较为悲观，则是偏空的表现。判断完集合竞价的市场情绪，可以更好的帮助我们制定一天的交易计划，增加我们盈利的概率。

盘中阶段
开盘一个小时内是市场成交最为活跃的时候，也是机会最多的时候，大部分强势的个股会在10:30之前完成冲涨停板的动作。这段时间市场情绪依然通过赚钱效应强弱来分析。主要分析个股冲击涨停板的数量，较多个股冲击涨停，说明做多情绪强，较少个股冲涨停板，则市场情绪偏保守。

其次可以通过盘中的封板率来初步判定市场赚钱效应，封板率通=市场非一字涨停个股/总冲击涨停股，封板率达到70%以上则表明市场亏钱效应较弱，市场情绪偏多并且较为稳定。

若封板率低于50%，则表明市场分歧严重，若同时较多个股冲涨停板，是需要非常谨慎的节点，表明市场今日可能是高潮过后的退潮期，有赚钱效应存在，但是亏钱效应也是比较明显。

若封板率低并且冲涨停个股少，则表明市场交投非常不活跃，整体情绪偏悲观，并且较为恐慌，抛压较多，逢高离场意愿强烈。

盘中除了判断多空情绪外，还需要了解接力情绪，即观察昨日涨停个股今日整体的表现。

强势股的连板个股数，连板率高低和连板冲涨停后封住涨停板的概率，这些数据都会影响着大部分涨停板的个股，因为若昨日涨停个股整体表现差，溢价不高，则资金今日的封板情绪会不稳，今日打涨停板的热度会降低，整个盘面的封板率也就会变低，会引发恶性循环。

若连板个股较多，则表明接力情绪稳定，今日涨停个股明日也有较大的概率涨停，盈利预期高，封板情绪也就比较稳，亏钱效应弱，则赚钱效应会加强，情绪更加稳定，资金会更加积极。

盘后阶段
盘后就是复盘，主要是对一天行情的总结，以及对明日行情的初步判断，这是一个静态的分析过程。

首先主要是分析目前市场主要赚钱效应集中在哪些题材热点，哪些题材热点连板个股较多，连板的空间较高，判断目前的主流题材为哪个，然后做好向主流题材靠近的交易计划，比如近期是次新+填权为市场的主流，则隔日个股选择次新+填权属性的个股赚钱的概率会比其他个股大很多，因为这里有更多的资金活跃，承接盘充分。

接着，分析今日市场的涨停个股数量，封板率。封板率在70%左右则，市场涨停个股在40只以上，则市场整体的赚钱效应良好，属于强势市场，这种情况下，仓位可以稍微重一些。

若封住涨停个股较少，在30只以内，但封板率在70%以上，则表明市场局部赚钱效应较好，亦可以积极做多，参与市场最强势的一部分个股。

若市场涨停个股20只以内，则属于弱势市场，需要多看少动，即使是封板率较高，隔日的溢价也不一定高，是较为容易亏损的阶段，需要控制出手欲望。

其次，需要分析今日市场涨停被砸的个股，今日是否出现较多大幅亏损的情况，即是冲涨停打开后翻绿，打涨停板的选手出现10%以上的亏损，甚至出现天地板的情况。

若多只个股出现大幅亏损的情况，则表明市场亏钱效应较强，风险度偏高，是需要非常谨慎的，因为做错了就可能迎来10%以上的大幅亏损，做对了可能也就只有10%以内的盈利，属于盈亏比不高的阶段，一定要控制出手欲望，多看少动，等市场的亏钱效应减弱之后再考虑入场操作。

市场的赚钱效应会传导，亏钱效应也会传导，通过判断目前市场的赚亏钱效应，可以较好的判断出市场的整体的多看情绪，市场的积极性，从而更好的指导自己的操作，避免自己被市场情绪影响，进行非理性操作。

我们做股票时要有极为强烈的风险意识和管理方法，因为我们要的是盈利而不是赌博。

要追踪止损，设立锁单方法，当趋势出现了，不明确的时候，先不要重仓，以防趋势突然改变。

当趋势确立符合先期做的研判的时候才入单。在合理的位置、合理的时机和趋势下盈利，将风险管理融入到操盘之中。