超短情绪周期大致上可以分为六个阶段：

第一个阶段是整理期，这个阶段也可以叫做修复期，就是刚从上一个周期的冰点下来，市场情绪需要整理，修复冰凉的伤口，做好准备再出发。

第二个阶段是回暖期，从冰点出来，经过一段时间的整理后，市场发现新的热点和题材，然后市场情绪回暖，重新打出赚钱效应。

第三个阶段是高潮期，在赚钱效应越来越强的时候，市场趋于一致，然后到达高潮，到达高潮的时候，这个时候就要小心了。

第四个阶段是回落期，再强的题材，高潮之后也要休整，高潮之后也会有分歧的，这个时候往往会出现一定的回落，回落的空间和时间有短有长。

第五个阶段是退潮期，市场行情好的时候，温柔退潮，市场行情差的时候，暴力退潮，亏钱效应爆棚。

第六个阶段是冰点期，这个阶段可以很长。