异动
关注
社群
产业库
时间轴
公社AI
登录注册
减肥日记23
韭菜籽籽
假装没套牢的小韭菜
2021-08-05 22:31:10

膝盖感觉负伤不敢再跑步了，除了控制饮食就只有想办法锻炼一下上身了，50个仰卧起坐，50个俯卧撑以及平板撑过后，感觉到腹部抽抽的🙃🙃此刻脑海里也是各种各样的吃的，饿啊💔💔这种减法感觉比跑个十公里还具体。。。

声明：文章观点来自网友，仅为作者个人研究意见，不代表韭研公社观点及立场，站内所有文章均不构成投资建议，请投资者注意风险，独立审慎决策。
工分
11.21
转发
收藏
投诉
复制链接
分享到微信
有用 0
打赏作者
无用
真知无价，用钱说话
0个人打赏
同时转发
评论（12）
只看楼主
热度排序
最新发布
最新互动
  • 青青河边韭
    无师自通的吃面达人
    只看TA
    2021-08-06 08:27
    仰卧起坐慎做，可能会伤颈椎腰椎
    0
    0
    打赏
    回复
    投诉
    于2021-08-06 13:34:54更新
    查看3条回复
  • 白熊
    只买龙头的龙头选手
    只看TA
    2021-08-06 01:46
    下载个keep  上面很多训练   强烈推荐 tabata系列
    0
    0
    打赏
    回复
    投诉
    于2021-08-06 07:26:53更新
    查看1条回复
  • 空空
    只看TA
    2021-08-06 00:43
    0
    0
    打赏
    回复
    投诉
    于2021-08-06 07:25:20更新
    查看1条回复
  • 海绵
    蜜汁自信的萌新
    只看TA
    2021-08-05 23:44
    韭友有美食图的来回复一下，楼主有奖工分！有分！
    0
    0
    打赏
    回复
    投诉
    于2021-08-06 07:25:04更新
    查看1条回复
  • 藏锋
    只看TA
    2021-08-06 22:20
    你这身体素质也太好了，我是扎马步把膝盖弄伤了，不敢继续了
    0
    0
    打赏
    回复
    投诉
  • melacholy
    躺平的随手单受害者
    只看TA
    2021-08-06 00:52
    还好吧
    0
    0
    打赏
    回复
    投诉
  • 1
前往
页